Jetzt fragst du dich vielleicht, was diese DVD hier mit Coaching zu tun hat....Vor Jahren bot sich mir die Gelegenheit, zusammen mit Andy Fumolo, dem Fitness-Experten des Bayrischen Rundfunks meine eigene besondere Atemmethode zur Behandlund akuter Rückenbeschwerden und zur Prophylaxe zu verfilmen. Das Ergebnis haben wir auf dieser wunderbarer DVD zusammengestellt. Ich präsentiere dir auf dieser DVD eine Zusammenstellung von Übungen, die in Minutenschnelle Rückenschmerzen lindern können. Die besondere Kombination von Atmung und Übung fördert die spontane Entspannung der Muskulatur und befreit dich von deinen Schmerzen. Investiere regelmäßig ein paar Minuten in die schnell erlernbaren Übungen.



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